Astma ja allergiat

Astma on muunmuassa pienten hengitysteiden lihasten kouristelua. Sen laukaisee jokin ulkopuolinen tekijä tai myös stressi. Jännitykset saattavat laukaista oireen ja aina pahentaa niitä.

Allergia on elimistön liikareagointia jollekin aineelle, esimerkiksi siitepölyallergiassa vieraalle valkuaisaineelle. Jo kun elimistö ja mieli saadaan tasapainottumaan ja rauhoittumaan, oireet alkavat helpottaa.

Hypnoosin keinoin pehmeästi ravistellaan menneisyydestä aikaisempien hetkien ahdistuneisuus ja opetetaan ihmistä rentouttamaan elimistönsä ja mielensä rentoutuskasetin ja itsehypnoosin avulla. Luodaan ja harjoitellaan sekä terapiassa että kotona mielikuvaharjoituksia, joissa kuljetaan ajassa, jossa vaiva on poistunut.

Säännöllisesti oireet helpottuvat ja saattavat joskus kokonaan poistuakin. Ennen hypnoosihoitoon lähtemistä on useimmiten syytä keskustella ensin lääkärin kanssa. Tämä koskee kaikkia hypnoosihoitoja. Valitettavasti vain lääkäreillä ja psykologeilla ei useinkaan ole tarvittavaa tietoa hypnoosin käyttömahdollisuuksista. Kummankaan ammattiryhmän peruskoulutukseen ei kuulu hypnoosin käytön oppiminen. Tokihan näittenkin alojen henkilöissä on hypnoosin osaajia, jotka vielä käyttävätkin sitä. He ovat hankkineet hypnoosikoulutuksensa erikseen ja heitä on liian vähän.

Ihottumat

Monet ihottumat syntyvät ja hyvin monet pahenevat stressin ja jännityksen myötä. Kielteiset tunteet purkautuvat ihmisestä ulos hyvin usein ruumiillisina oireina. Ne tulevat esiin kunkin ihmisen heikoimmasta kohdasta. Joillakin se voi olla käsien tärinä joukossa kahvia juodessa, joillakin esimerkiksi ihottuma.

Peruslähtökohta hypnoositerapiassa on sama kuin muissakin stressipohjaisten häiriöiden hoidossa. Kunhan lääkäri on ensin todennut, että syytä voi tulla myös tunnepuolelta, laukaistaan pehmeästi hypnoosin keinoin tunteet menneisyydestä ja nykyisyydestä. Luodaan tulevaisuutta varten uusia hyviä käyttäytymismalleja, joita harjoitellaan mielikuvissa terapiassa ja kotona. Opetetaan rentoutuminen ja itsehypnoosi.

Itseltäni on hoidettu hypnoosilla psoriasis kyynärpäistä. Joku sanoo heti, että ei se sitten psoriasista ollutkaan. Sellaiseksi se oli kuitenkin diagnosoitu ja sitä oli isällänikin. Kyllä hypnoosi voi vaikuttaa solutasollakin. Tämä ei tarkoita, että psoriasis olisi helppo hoitaa hypnoosillakaan. Joittenkin ihmisten kohdalla se kuitenkin toimii.